Afirmación ¡Claro que Puedo! para el 16 de abril 2013

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¡Claro que Puedo!

La Afirmación ¡Claro que Puedo! para el día de hoy 16 de abril del 2013 es “Por la noche me es muy fácil limpiar mi mente de todos los pensamientos inquietantes, y me es fácil entregarme a un sueño reparador, tranquilo y delicioso”.    ¡Claro que Puedo! pág 47

Muchas personas que tienen problema con el sueño generalmente toman pastillas para dormir y hay muchas otras formas de ayudarse a dormir mejor.  Una de ellas es la reprogramación mental puesto que a través de nuestras vidas hemos recolectado un montón de creecias respecto al sueño que no nos ayudan a dormir plácidamente.

Es muy fácil, sólo hay que repetirnos durante el día frases como la anterior y observar resultados!