Pintar Mandalas – una forma de sanar nuestro inconsciente

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Pintar Mandalas – una forma de sanar nuestro inconsciente

Hoy tuvimos el placer, porque fue un placer de tener un taller en donde nos reunimos para “Mandalear” para pintar Mandalas.  Algunas personas pintaron con acuarela, otras con acrílicos, otras con crayones como de marcadores, otras con marcadores, otras con crayones y otras con crayones pastel.  Una de ellas hasta llevaba su delantal de pintora, fue un gozo verlas a todas y todos entrar con su equipo para pintar!

Aprendimos a ejercitar nuestra intuición:  qué maravilla escuchar lo que cada una leía en el Mandala de sus compañeras!  Además entendimos que cuando nos sintamos tristes, nos sintamos enojadas, decepsionadas, inconformes, estresadas, en caos total……..podemos simplemente irnos a nuestro cuarto, poner una música rica, trazar un círculo en una hoja de papel y empezar a pintar nuesto Mandala.  Mientras estemos pintando, nuestro subconsciente irá sacando en rasgos, en trazos, en colores, aquellos bloqueos que nosotros la mayoría de las veces ni enteradas estamos que los tenemos.  Puede ser que mientras hacemos nuestro Mandala las lágrimas se nos rueden, puede ser que se nos atore la garganta, que sintamos que no podemos respirar bien, o que la risa se suelta….. todo es pasajero, no se preocupen, pero lo importante es darnos permiso de llorar o de reir, o de sentir dolor de estómago o sofocos.  Pueden estar seguras que todas estas sensaciones están siendo producidas por el diseño, el dibujo, y los colores que estamos haciendo, como si estuviésemos tocando en nuestra alma aquellos puntos detonadores muy importantes y que no sabíamos que teníamos que detonarlos para ir sanando y permitiendo que la energía circule más libremente.

Algo importante que hicimos en el ejercicio de hoy, fue que al escoger los colores, no usamos la mente, sino que los escogimos sin ver.  Fue una sorpresa para todas el ver los colores que su subconsciente eligió porque casi todas coincidieron en decir que desde la lógica nunca hubieran escogido esos colores, y más sorpresa fue cuando analizamos sus dibujos y colores!  Es una técnica fabulosa!!  Si ustedes quieren hacer un Mandala diario….. es una maravilla de terapia para el alma!

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