Trabajando el Chakra 3!

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Trabajando el Chakra 3!

Cuando hablamos de “trabajar un chakra” o de “sanar un chakra” quiere decir que durante algún tiempo nos vamos a esforzar en hacer consciencia de qué situaciones físicas están afectando los órganos físicos que corresponden a ese chakra y qué situaciones emocionales que también corresponden a ese chakra tenemos que sanar para funcionar con fluidez, alegría y armonía en la vida.

Por ejemplo, si estamos trabajando en nuestro chakra tres, que es el chakra del fuego, de la voluntad, del empoderamiento personal, de las emociones como el enojo, el miedo y la culpa, donde está nuestro hígado, estómago, páncreas, bazo, espalda media, entre otros, vamos a poner atención en la parte física y en la parte emocional.  En la parte física, pondremos atención en la comida que ingerimos, en qué alimentos no nos caen bien y por lo tanto no comerlos, en comer lo más sano posible, en aportar a nuestro aparato digestivo  la cantidad de fibra que necesite, en tomar suficiente agua, y en ponerlo a funcionar en su óptima condición.   Hacer ejercicio para que las vértebras, etc., estén bien alineadas y para que todo el cuerpo en general esté bien.

En la parte emocional del chakra tres, revisaríamos si estamos expresando y procesando los enojos, los miedos y las culpas que generalmente se somatizan en el área de hígado las cóleras, en riñones los miedos y en el estómago las culpas.   Si estamos nosotros manejando con fluidez el timón de nuestra vida o estamos dejando que otros dirijan nuestras vidas, si estamos con seguridad tomando decisiones, si estamos expresándonos y opinando cuando tenemos deseo de hacerlo, si estamos nosotros empoderados guiando y decidiendo cómo queremos que sean nuestros días o estamos esperando que otros nos los resuelvan y nos hagan felices.  Si estamos siendo amorosos con nosotros mismos y nos estamos apoyando, si estamos convenciéndonos día con día que somos capaces de muchas cosas y que ¡claro que podemos!.   Si estamos siendo independientes y concretando nuestras ideas y nuestros proyectos en un trabajo que nos satisfaga y haga feliz y nos permita cubrir nuestros gastos o la mayoría de ellos.  Este chakra tiene que ver con el sentirnos valiosos y merecedores de todo lo bueno.  Este chakra tiene que ver con la fuerza de voluntad que tiene que tomar la batuta de nuestras vidas muchas veces para sacarnos adelante, tiene que ver con no llevar la vida con stress.  Interesante no?

Podríamos ayudarnos a ir sanando todo ésto haciéndonos Reiki a diario en ese chakra especialmente, o ponernos cristales o piedras amarillas por la noche por unos minutos, o tomar en un vaso de color amarillo, o usar los Colorlight amarillos en el plexo a diario.   Tratar de no manejar tanto stress y no correr tanto en la vida, trabajar mucho con nosotros mismos, hacer tiempo para relacionarnos con otras personas, realizar otras actividades que nos hagan sentirnos felices, darnos permiso de expresar nuestros sentimientos tanto los alegres como los tristes y enojados.

Es una aventura trabajar cada mes un chakra porque eso nos irá ayudando a ser personas más sanas en todo sentido, en poder disfrutar mejor de la vida y ser creadores de una vida más hermosa y feliz.

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